Svenska judoklubben lär mästarna i Japan

I judohallen råder full aktivitet. De höga dunsarna i mattan ekar i lokalen samtidigt som skratt fyller rummet. Alla deltagare, klädda i vita judodräkter, är exalterade och redo för träning.

Anpassad judo, eller A-judo, är en variant av kampsport speciellt utformad för personer med funktionsnedsättning. IK Södra har drivit sin A-judo-grupp sedan 1970 och räknas idag som en av Sveriges äldsta och största verksamheter av detta slag. Det som skiljer A-judo från traditionell judo är att farliga kast och slag har tagits bort för att göra sporten säkrare och mer inkluderande.

De drivande krafterna bakom projektet är tränarna Tomas Rundqvist och Ann Löf. Löf, som nyligen belönades med utmärkelsen ”Årets eldsjäl 2025”, beskriver arbetet som både krävande och givande.

”Det tar mycket energi men det ger väldigt mycket energi också. Det finns ingen grupp som är så tacksam att jobba med som den här”, säger Löf, vars engagemang i klubben har blivit både nationellt och internationellt uppmärksammat.

Rundqvist, som varit med sedan starten, har sett hur många ungdomar utvecklats genom träningen. Han menar att judoträningen hjälper deltagarna även i vardagen.

”Det är fortfarande många som tror att vi utbildar dem till små mördarmaskiner. Men det är faktiskt tvärtom. De lär sig behärska sig, de vet sin styrka och de lär sig hur man umgås socialt. Jag tror det är väldigt bra för dem”, förklarar Rundqvist.

Nyligen har gruppen, både deltagare och tränare, gjort en betydelsefull resa till Japan – judonʼs hemland – för att dela med sig av sina kunskaper om hur man anpassar judo för personer med funktionsnedsättning. De blev inbjudna för att berätta om sina erfarenheter för asiatiska föreningar.

”Vi har jobbat i 15 år på att få Japan att ha judo för personer med funktionsnedsättningar. De kan judo, men de är inte så vana vid att anpassa judon till den här målgruppen”, berättar Rundqvist.

Enligt Ann Löf har anpassad judo tidigare inte tagits på allvar i Japan, trots att landet är judonʼs vagga. ”Första gången jag var i Japan berättade jag att vi hade A-judo med. Då sa de ’ja, det är ju fint att ni har det, men sådana har vi inte här i vårt land’. Så att få göra den här resan är ett sätt att sprida detta och att andra länder vågar öppna upp och komma i gång med träning för alla.”

På frågan om varför A-judo är viktigt svarar Löf bestämt: ”Det är viktigt att få vara med i en idrottsförening som alla andra. Det är en självklarhet att de ska få vara med precis som du och jag.”

Bland de som reste till Japan fanns Sofie Lerin och Pelle Brisenheim, båda långvariga deltagare i A-judo-programmet. De har tränat judo i elva år och ser sporten som en viktig del av sina liv.

”Det var i höstas vi fick veta att vi skulle flyga till Japan. Jag blev helt chockad när jag fick veta att jag får åka”, berättar Brisenheim entusiastiskt.

”Lite nervöst var det inför, men väldigt kul. Jag hade aldrig varit utanför Europa innan”, tillägger Lerin.

Brisenheim understryker värdet av den kulturella utbyteserfarenheten: ”Att få träna med japaner som kör judo jättemycket, och sen tävla mot dem, känns väldigt givande.”

Sofies mamma, Katrin Lerin, har följt sin dotters elvaåriga resa inom A-judon och har bara lovord om verksamheten vid IK Södra. ”Det har alltid varit bra och Sofie har alltid tyckt om judon. IK Södra är världsbäst på att driva såna här grupper. De ligger långt före många andra”, säger hon och tillägger: ”De jobbar för allas lika värde. Som klubbens motto säger ’judoklubben med hjärtat’, och det är verkligen så. Alla tar hand om alla, och det genomsyrar verkligen hela A-judogänget.”

Både Sofie Lerin och Pelle Brisenheim har höga ambitioner inom judo. De har redan uppnått brunt bälte men drömmer om det prestigefyllda svarta bältet, en av de högre nivåerna inom sporten.

A-judo har under de senaste åren fått alltmer internationellt erkännande. Judo finns idag som sport både i Paralympics och Special Olympics, och det anordnas flera internationella tävlingar för A-judo, även om det ännu inte finns något officiellt mästerskap.

IK Södras långsiktiga arbete med A-judo har gjort klubben till ett föredöme, inte bara i Sverige utan även internationellt. Genom att bryta barriärer och visa att judo kan anpassas för alla, oavsett förutsättningar, har de öppnat dörrar för tusentals utövare som annars kanske inte fått möjlighet att uppleva kampsporten.