Författaren Merete Mazzarellas tre råd för att åldras på ett bra sätt

I takt med att livet fortskrider förändras perspektiven. För författaren Merete Mazzarella, som nyligen fyllde 80 år, innebär ålderdomen inte enbart begränsningar utan även nya möjligheter och en annorlunda livssyn. I en öppenhjärtig reflektion delar hon med sig av sina tankar kring åldrandet och hur det påverkat hennes tillvaro.

”Jag känner mig gladare nu än när jag var 50 eller 60,” berättar Mazzarella. ”Jag tycker jag fortfarande förmår göra allt jag har lust att göra, att jag får uppleva mycket.”

Denna positiva inställning kommer trots de fysiska förändringar som åldern för med sig. Hon medger att minnet inte längre är lika skarpt som tidigare och att vardagliga sysslor som att ta på sig stövlar har blivit mer utmanande. Ändå menar hon att fördelarna överväger nackdelarna.

Mazzarellas perspektiv står i kontrast till den ofta negativa bild av åldrande som dominerar i vårt samhälle. I en kultur som ofta hyllar ungdom och fysisk styrka erbjuder hennes berättelse en alternativ syn på livets senare skeden.

Merete Mazzarella är en välkänd profil i den nordiska litteraturvärlden. Med rötter i både Finland och Sverige har hon genom åren publicerat en rad hyllade essäsamlingar och romaner. Hennes författarskap kännetecknas av en förmåga att kombinera personliga erfarenheter med djupare kulturella och filosofiska reflektioner.

Under sin långa karriär har Mazzarella berört teman som identitet, tillhörighet, relationer och nu även åldrande. Som professor emerita i litteraturvetenskap vid Helsingfors universitet har hon också bidragit till den akademiska diskussionen kring litteratur och dess roll i samhället.

Forskning inom psykologi och gerontologi ger stöd åt Mazzarellas upplevelse. Flera studier visar att många äldre rapporterar högre livstillfredsställelse och emotionellt välbefinnande jämfört med yngre åldersgrupper. Detta fenomen, ibland kallat ”åldersparadoxen”, antyder att vi med stigande ålder ofta blir bättre på att prioritera positiva upplevelser och hantera emotionella utmaningar.

Demografiska trender visar att andelen äldre i befolkningen ökar, särskilt i de nordiska länderna. År 2040 förväntas mer än en fjärdedel av Sveriges befolkning vara över 65 år. Detta ställer både utmaningar och möjligheter för samhället, där röster som Mazzarellas blir allt viktigare för att nyansera bilden av åldrande.

I en tid när social isolering bland äldre är ett växande problem erbjuder Mazzarella ett exempel på ett aktivt och engagerat förhållningssätt till ålderdomen. Hennes fortsatta kreativa arbete och intellektuella nyfikenhet illustrerar hur pensionsåldern kan vara en period av fortsatt utveckling och meningsfullhet.

Mazzarellas reflektioner kring åldrandet kommer i en tid då litteratur av och om äldre personer får allt större uppmärksamhet. Bokförlag rapporterar om ett ökat intresse för litteratur som behandlar livets senare skeden på ett nyanserat och icke-sentimentalt sätt.

För många kan Mazzarellas perspektiv erbjuda tröst och inspiration. Hennes erfarenheter påminner oss om att livet, trots fysiska begränsningar, kan fortsätta att vara rikt och tillfredsställande även i hög ålder.

Samtidigt väcker hennes berättelse frågor om hur vi som samhälle ser på och värderar äldre personer. I en tid när åldersrelaterad diskriminering fortfarande är vanlig, påminner Mazzarella oss om vikten av att se bortom stereotyper och erkänna det unika bidrag som människor i alla åldrar kan ge.

Som Mazzarella själv uttrycker det handlar det kanske mindre om att försöka bevara ungdomen och mer om att omfamna de möjligheter som varje livsfas erbjuder. I hennes fall verkar 80-årsdagen inte representera en slutpunkt utan snarare ett nytt kapitel i en fortsatt rik livsberättelse.