I ett land präglat av krig har vardagslivet fortfarande sina utmaningar. Mitt knä protesterade under en löprunda i Kyiv, där kroppen som var van vid skogens mjuka underlag möttes av stadens hårda asfalt och stenbeläggningar. Ett svullet, värkande knä blev resultatet – en vardagssmärta mitt i ett samhälle som lever med luftlarm och konflikt.
Efter några dagars vila kändes knät bättre, men långt ifrån helt återställt. Rehabilitering blev nödvändig och sökandet efter professionell hjälp påbörjades snabbt. I ett land där digital kommunikation blivit livsviktig – där Telegram-kanaler förmedlar information om flyglarm och säkerhetslägen – blev samma plattform också lösningen på ett mer vardagligt problem.
En tid hos en fysioterapeut bokades redan till påföljande dag, en lördag, vilket visar på det ukrainska sjukvårdssystemets flexibilitet trots de enorma påfrestningar kriget medfört. Terapeuten genomförde en grundlig undersökning och visade stärkande övningar. Med modern anpassning till landets digitala infrastruktur skickades instruktionsvideor via just Telegram – samma app som många ukrainare förlitar sig på för krigsrelaterad information.
Det tydligaste rådet var entydigt: löpningen måste upphöra tills knät återhämtat sig. Alternativ motion behövdes, och simning blev det logiska valet.
Den närmaste bassängen visade sig ligga intill ett förfallet idrottskomplex och, typiskt för dagens Kyiv, i anslutning till försvarsdepartementet. Denna dubbla användning – en militär anläggning som samtidigt tjänar civilbefolkningen – speglar hur krigstidens Ukraina maximerar sina resurser. Parkeringen kantades av spanska ryttare, de karakteristiska metallhindren som används för att blockera pansarfordon – en påminnelse om det ständiga säkerhetsläget.
Förberedelserna för bassängbesöket följde en strikt byråkrati som står i kontrast till landets digitala transformation inom andra områden. En badmössa och ett läkarintyg krävdes. Betalningsprocessen involverade flera steg: först en automat, sedan ett kvitto som överlämnades vid en disk där det byttes mot en turkos laminerad lapp med ett tresiffrigt nummer.
Denna lapp togs vidare till omklädningsrummet där ännu en funktionär satt vid en pulpet och bevakade ingången. Trots invändningar om avsaknaden av obligatoriska badtofflor släpptes besökaren in, och den turkosa lappen byttes mot en nyckel till ett omklädningsskåp.
Den första receptionisten, en äldre blond kvinna, verkade särskilt angelägen om att följa med och visa tillrätta – kanske ett tecken på uppskattning av att människor fortfarande söker sig till vardagsaktiviteter mitt i krigets verklighet. Omklädningsrummen var överraskande stora, närmast labyrintiska, innan de slutligen ledde fram till själva simhallen.
Bassängen visade sig vara imponerande med sitt enorma utrymme och naturligt ljus från takfönster – en arkitektonisk kvarleva från en tidigare era. Under förmiddagstimmarna dominerades bassängen av äldre motionärer, vilket tyder på hur viktiga dessa offentliga faciliteter är för folkhälsan även i kristider.
De första simtagen var smärtsamma för det skadade knät, men efter närmare en timmes aktivitet började kroppen anpassa sig. Efter simpasset återlämnades nyckeln mot den turkosa lappen, som i sin tur byttes tillbaka mot läkarintyget – en strikt ordning som upprätthålls trots omvärldens kaos.
Denna vardagsberättelse från ett krigshärjat Ukraina illustrerar kontrasterna i dagens samhälle: högteknologisk kommunikation via Telegram existerar parallellt med byråkratiska rutiner från en tidigare era. Den visar också på ukrainarnas beslutsamhet att upprätthålla en vardag, att värna om hälsa och välbefinnande, samtidigt som krigets verklighet aldrig är långt borta – symboliserad av de militära installationerna intill en till synes vardaglig simhall.
Mitt i krigets påfrestningar fortsätter livet, rehabiliteringsövningar genomförs, och människor söker sig till bassänger för motion – en påminnelse om den mänskliga förmågan att anpassa sig och fortsätta framåt under de svåraste omständigheter.
1 kommentar
Telegram har visat sig ofantligt viktigt för Ukraina. Bra att den används för såväl krigsområden som rehabilitering.