Svenska friidrottaren Vanessa Kamga tar tillvara på träningstiden inför EM

I en idrottsvärld präglad av konstant press att prestera har diskuskastaren Vanessa Kamga hittat sin egen väg till framgång. Med en smittande energi och genuint välbehag i träningsarbetet utmärker sig 27-åringen från de flesta elitidrottare.

”Jag gillar att kunna ge grundträningen ordentligt med tid, och grotta ner mig i den utan att känna stressen att det snart väntar ett mästerskap eller säsongsstart. Så jag är glad att jag håller på med en utomhusgren,” berättar Kamga.

Till skillnad från många friidrottare har Kamga en naturlig träningspaus under vinterhalvåret eftersom diskus inte kastas inomhus på tävlingsnivå. Denna helg bryter hon dock träningsrutinen för att tävla i kula och viktkastning under inomhus-SM i Sätra friidrottshall.

Kamgas väg till eliten är ovanlig. Hon var 16 år när hon först provade diskuskastning, betydligt senare än när de flesta toppidrottare börjar sin specialisering. Innan dess hade hon främst spelat basket.

”Varje gång jag berättar den här historien märker jag hur folk hajar till,” säger Kamga med ett leende. ”Det är klart att det är fint om jag kan inspirera andra till att känna att det inte är omöjligt att bli bra på en idrott även om du inte börjar med den förrän i sena tonåren.”

Efter en kort eftertanke tillägger hon med allvarligare röst: ”Egentligen tror jag inte att det bara handlar om idrott. Jag skulle snarare hoppas att de som hör min historia känner att det aldrig är för sent att leta efter sin passion i livet.”

Det stora internationella genombrottet kom under OS 2024 i Paris, där Kamga placerade sig på en femteplats efter att ha satt nytt svenskt rekord redan i försöken. Vid VM i Tokyo året därpå förbättrade hon sin position ytterligare genom att sluta fyra och förbättra det svenska rekordet till 66,61 meter.

Medan många av hennes friidrottskollegor har korta uppehåll mellan säsongerna och nu förbereder sig för inomhus-VM i mars, börjar inte Kamgas tävlingssäsong förrän på senvåren. Detta tidsperspektiv ser hon dock som en fördel.

”Tiden blir oviktig när man verkligen har kärlek till det man gör,” förklarar Kamga, som tar sig an styrketräningen med samma entusiasm som diskuskastningen.

”Jag har hittat det jag vill göra i träningen, och gör man sitt bästa varje dag brukar det mynna ut i väldigt bra saker,” säger hon. ”Jag brukar säga att träningstimmarna kort och gott ska in på kontot, och eftersom jag så att säga började med friidrott lite senare i livet tror jag att när det kommer till antal träningstimmar har jag mycket att vinna. Det är det som gör att jag kan fortsätta att utvecklas.”

Att träningsarbetet ger resultat fick hon bekräftat i februari när hon för första gången tävlade i tyngdlyftning. Det slutade med nytt svenskt rekord när hon lyfte 90 kilo i ryck och 115 kilo i stöt, med en totalvikt på 205 kilo.

Träningsperioden har också varierat med läger på varmare breddgrader. ”Ibland behöver man se solen,” säger Kamga med ett skratt.

Inför utomhussäsongen, där EM i Birmingham 10-16 augusti står som huvudmål, väntar ytterligare ett träningsavbrott. I mitten av mars deltar hon i European Throwing Cup på Cypern, en traditionell utomhustävling som ger henne möjlighet att testa formen inför den kommande säsongen.

För Vanessa Kamga, som representerar Hässelby SK och tränas av Mats Olsson, handlar det om att fortsätta bygga vidare på framgångarna från OS 2024 och VM 2025. Med sitt positiva förhållningssätt till träning och tävling utgör hon ett inspirerande exempel på att det är möjligt att nå internationell toppnivå även med en sen idrottsstart, så länge passionen och glädjen finns där som drivkraft.

Dela.

17 kommentarer

  1. Interesting update on Kamga: ”Aldrig för sent att hitta sin passion i livet”. Curious how the grades will trend next quarter.

Leave A Reply

Exit mobile version