Exklusivt innehåll:

Ät rätt fett – minska risken för allvarliga sjukdomar: ”Lång rad hälsoeffekter”

Publicerad: 26 feb 2024, kl 11:00 Premium Vill du...

Sålde för dåliga munskydd

Förvaltningsrätten i Karlstad dömer Dollarstore för att ha sålt...

”Det var obehagligt att se vad jag blivit”

Charlotte Kalla berättar om en incident då hon kände sig på botten. Hon hade avvikit från sin plan för sitt energiintag och kände skam över att ha svikit sin tränare och dietist. I septembermörkret försökte hon spy upp maten hon precis ätit, något hon tidigare bara hade tänkt på. En stor del av Kallas nya bok ”Skam den som ger sig” handlar om självtvivel, skam och hälsoaspekterna kring det. Hon berättar om hur vikt och kroppsligt självförtroende har påverkat henne under karriären.

Kalla började tidigt att tänka på sin vikt och försöka optimera den. Inför OS i Vancouver 2010 hade hon gått ner i vikt och ville fortsätta arbetet seriöst. Hon skapade en plan tillsammans med sina tränare, men istället för att få effekt resulterade det i flera år av dåligt samvete över att hon inte kunde gå ner i vikt enligt planen. Hon berättar att hon vägde mat och tröstade sig med ätande när det inte gav önskat resultat, vilket bara förvärrade dåligt samvete. Mot slutet av sin karriär blev tankarna om vikt och kropp ännu viktigare. Hon försökte minska muskelmassan för att bli lättare, men det resulterade bara i att hon förlorade vikt på ett sätt som skrämde henne.

Kalla jämförde sig själv med andra åkare, som Therese Johaug och Ebba Andersson. Hon tvivlade på om hon skulle kunna besegra Johaug på grund av kroppssammansättningen. När Frida Karlsson och Ebba Andersson också dök upp som nya svenska stjärnor blev det ännu svårare för Kalla att känna sig konkurrenskraftig. Hon berättar att hon tvingades acceptera att Andersson var bättre och att det skedde vid en tidpunkt då hon hade mycket annat att oroa sig för, inklusive viktpendling.

Trots att Ebba Anderssons framgångar påverkade Kallas självkänsla, beskriver Kalla ändå deras vänskapsrelation som varm och stöttande. Andersson berättar att de alltid har hjälpts åt och att det aldrig har funnits en negativ konkurrens mellan dem. Kalla delade inte specifikt sina tvivel med Andersson, men de kunde prata om kroppsrelaterade problem och stötta varandra.

Efter händelsen i parkeringsfickan berättade Kalla inte om sina känslor för sina nära och kära, inklusive tränaren Magnus Ingesson. Först när hennes karriär var över pratade Kalla med honom och fick veta att kilona spelade en sekundär roll i hennes framgångar. Hon insåg då vikten av att kunna njuta av mat och att det inte var värt det psykiska måendet hon hade känt under perioderna då hon försökte nå sina fysiska mål.

Sammanfattningsvis handlar Charlotte Kallas berättelse om självtvivel, skam och kopplingen till vikt och kroppsligt självförtroende under hennes karriär. Hon beskriver hur hon kämpade med att optimera sin vikt och hur det påverkade henne både fysiskt och psykiskt. Trots sina svårigheter hade hon en stöttande vänskapsrelation med Ebba Andersson och insåg efter karriären vikten av att kunna njuta av mat och vara nöjd med sig själv.

Senast

Ät rätt fett – minska risken för allvarliga sjukdomar: ”Lång rad hälsoeffekter”

Publicerad: 26 feb 2024, kl 11:00 Premium Vill du...

Sålde för dåliga munskydd

Förvaltningsrätten i Karlstad dömer Dollarstore för att ha sålt...

Odds i underkant – avslag på favoriten

I helgens omgångar finns det blandat utbud av matcher...

Missa inte

Ät rätt fett – minska risken för allvarliga sjukdomar: ”Lång rad hälsoeffekter”

Publicerad: 26 feb 2024, kl 11:00 Premium Vill du...

Sålde för dåliga munskydd

Förvaltningsrätten i Karlstad dömer Dollarstore för att ha sålt...

Odds i underkant – avslag på favoriten

I helgens omgångar finns det blandat utbud av matcher...

Dansk polis lägger ner

Utredningen har letts av Köpenhamnspolisen och den danska underrättelsetjänsten...

Kronofogden slår tillbaka mot Gunilla

Den 18 februari slog Kronofogden till på Gunilla Perssons hotellrum i Växjö – morgonen efter Melodifestivalen, något som Expressen då kunde avslöja. Kronofogden fick...

10 guldkorn på Mallorca: Denise Rudbergs pärlor

Författaren Denise Rudberg tillbringade somrarna på Mallorca med sin pappa från fem års ålder – en tradition som hon fortsatte med när hon fick...

Polska bönder blockerar stora motorvägar i protest mot EU:s regler

Bönder i Polen blockerade på söndagen en stor...

Missar resten av säsongen – efter knivincident

Nykvarn har förlorat sina två senaste matcher och ligger nu nära nedflyttningsstrecket i innebandyns högsta liga SSL. Laget har bara fyra poäng ner till...

Palestinas statsminister avgår

Palestinas statsminister Mohammad Shtayyeh och hans regering avgår. Det rapporterar Reuters som skriver att Shtayyeh har lämnat in sin avskedsansökan.Sky News Arabic rapporterar att...

Ukrainas krig: Två dödade när Ryssland fortsätter att slå sig söderut och österut

De senaste uppdateringarna från kriget i Ukraina. ...