Khaddi Sagnias fullträff – nytt rekord med fel fot

Khaddi Sagnia imponerade stort i längdhoppsfinalens inledning när hon med ett mäktigt hopp på 6,78 meter slog sig in på andra plats i startfältet. Prestationen är särskilt anmärkningsvärd eftersom det var svenskans längsta hopp på nästan fyra år och hennes bästa någonsin med vänster fot.

Sagnia, som inför tävlingen berättat för Dagens Nyheter att konkurrenterna fortfarande har svårt att förstå hur hon lyckats byta hoppfot, visade med all önskvärd tydlighet att bytet varit framgångsrikt. I den andra omgången bekräftade hon sin goda form med ytterligare ett imponerande hopp på 6,75 meter.

Inför den tredje omgången låg svenskan på medaljplats, men Agate de Sousa från Portugal levererade då ett hopp som flyttade ned Sagnia till tredjepositionen. Kampen om medaljerna var därmed i full gång i en spännande final.

Den 31-åriga svenskan tog det ovanliga beslutet att byta hoppfot inför säsongen 2025 på grund av återkommande skadebekymmer. Efter att ha använt höger fot som avstampsfot under hela sin karriär, valde hon att övergå till vänster – ett byte som få elitidrottare på denna nivå vågar genomföra.

Skiftet har visat sig vara ett lyckat drag. Innan dagens tävling var Sagnias personbästa med vänsterfot 6,69 meter, en notering hon nu förbättrat med närmare ett decimeter. Hennes absoluta personrekord är 6,95 meter, satt 2022 när hon fortfarande hoppade med höger fot.

Bytet av hoppfot inom friidrott på elitnivå är extremt ovanligt och tekniskt krävande. Det kräver oerhörd träningsdisciplin och mental styrka för att omskola muskelminnet och anpassa tekniken. Att Sagnia lyckats genomföra detta skifte med så goda resultat har väckt uppmärksamhet i den internationella friidrottsvärlden.

För Sagnia representerar dagens prestation ett viktigt genombrott efter en period präglad av skador och rehabilitering. Hennes beslut att byta hoppfot var en riskabel strategi som många experter såg med skepsis, men resultaten talar nu sitt tydliga språk.

Längdhoppet är en tekniskt komplicerad gren där tajming, hastighet och precision måste samverka perfekt. Att byta avstampsfot innebär att idrottaren i praktiken måste lära sig grenen på nytt. Hela ansatsrytmen förändras, liksom kroppens positionering i luften och landningstekniken.

Det svenska friidrottsförbundet har stöttat Sagnia genom denna omställningsprocess, och hennes coach har arbetat intensivt med att anpassa träningen till den nya tekniken. Resultatutvecklingen har varit positiv, men dagens hopp representerar det definitiva genombrottet för den nya tekniken.

I den internationella konkurrensen står sig Sagnia nu väl. Årets resultat placerar henne bland de främsta i världen, och med fortsatt utveckling kan hon mycket väl utmana om medaljer i kommande mästerskap.

Längdhoppets historia har få exempel på idrottare som lyckats byta hoppfot mitt i karriären och sedan nått större framgångar än tidigare. Sagnias fall kan därför bli ett intressant exempel för idrottsmedicinsk forskning och för andra idrottare som står inför liknande utmaningar på grund av skadeproblem.

För svensk friidrott är Sagnias framgång särskilt viktig i en period när landet har flera framstående aktiva inom hoppgrenarna. Tillsammans med stavhoppsstjärnan Armand ”Mondo” Duplantis, som nyligen tog VM-guld, visar Sagnia att Sverige fortsätter att vara en nation att räkna med i internationell friidrott.