Temperaturerna i Sverige klättrar uppåt denna vecka och väntas ligga stadigt över 20 grader i stora delar av landet. Enligt Sveriges meteorologiska och hydrologiska institut, SMHI, kommer södra Sverige och delar av mellersta Norrland att uppleva temperaturer på mellan 20 och 25 grader under resten av veckan. Väderomsvängningen från de senaste veckornas mer blygsamma sommartemperaturer sker redan under torsdagen.

Meteorolog Torbjörn Simann på SMHI bekräftar att temperaturen kommer att börja stiga redan nu och att det verkliga värmeintåget väntas från och med fredag. Från och med veckoslutet till söndag prognostiseras temperaturer över 26 grader i stora delar av landet. Väderinstitutet har på sin hemsida uppmanat allmänheten att vara extra uppmärksamma på personer i sin närhet som kan påverkas negativt av värmen, särskilt de som tillhör riskgrupper.

Trots den annalkande värmen finns det ännu ingen anledning att frukta extremvärme. Än syns inga temperaturer över 30 grader i meteorologernas prognoser, enligt Simann. Han understryker dock att värmen ser ut att hålla i sig inte bara under den nuvarande veckan utan möjligen även under kommande vecka, även om prognoserna för nästa vecka är mer osäkra.

Det svenska sommarvärdret kommer enligt meteorologen att ligga över medeltemperaturen för årstiden, men inte nå onormalt höga nivåer. Det väntas alltså bli ett normalt varmt svenskt sommarväder snarare än någon extrem värmebölja. På söndagen kan dock lokala skurar förekomma, och i norra Norrland väntas en kallfront med regn komma in under helgen.

För att hantera värmen uppmanar Röda korset allmänheten att hålla sig i skuggan, undvika direkt solljus och klä sig svalt. Det är också viktigt att dricka mycket vatten och undvika söta drycker och alkohol. Kroppen kan kylas ned genom dusch, fotbad eller våta handdukar. En särskilt viktig påminnelse är att aldrig lämna barn eller djur i bilen.

Särskild uppmärksamhet bör riktas mot symtom på värmeslag och värmeutmattning, såsom röd och het hud, snabb puls, förvirring eller medvetslöshet. Äldre personer, gravida, små barn, utomhusarbetare samt personer med vissa sjukdomar eller i utsatta livssituationer löper störst risk att drabbas av värmerelaterade hälsoproblem.

Medan Sverige förbereder sig för behagliga sommartemperaturer dras stora delar av Europa med en betydligt mer allvarlig värmesituation. Starten på sommaren i Europa har varit ovanligt varm och har kostat människor livet. I sydvästra Europa är den tredje värmeböljan för året nu ett faktum, där varm luft från Sahara återigen letat sig norrut.

I södra England varnas för temperaturer upp emot 35 grader. Enligt brittiska medier kan den pågående värmeböljan i Storbritannien bli den längsta som någonsin uppmätts i landet. The Guardian rapporterar att ovanligt stora skogsbränder har brutit ut i hettan i både Spanien och Frankrike. I Frankrike har röda vädervarningar utfärdats på grund av den extrema värmen.

Den europeiska värmeböljans orsaker är tydliga enligt forskningen. En ny studie från forskarnätverket World Weather Attribution konstaterar att hettan som drabbat Europa inte hade varit möjlig utan de klimatförändringar som människan orsakar. Studien utesluter att naturliga väderfenomen skulle ha kunnat orsaka de rekordtemperaturer som nu uppmätts.

Forskarna slår fast att rådande temperaturer inte hade kunnat uppnås för 50 år sedan, vilket tydligt visar på klimatförändringarnas påverkan. Detta understryker vikten av fortsatta ansträngningar för att minska utsläppen av växthusgaser och bromsa den globala uppvärmningen.

För Sverige innebär kommande veckor ett mer traditionellt sommarväder med behagliga temperaturer, långt ifrån de extrema förhållanden som präglar stora delar av kontinenten. Ändå är det viktigt att ta grundläggande försiktighetsåtgärder vid värme och vara uppmärksam på de som kan vara extra sårbara i hettan.