Guide: Lidingöloppet 2026 är fulltecknat – tack vare unga löpare

Lördagen den 26 september avgörs Lidingöloppet, världens största terränglopp, på Lidingö utanför Stockholm. För första gången i loppets historia införs ett maxtak för huvudklassen 30 kilometer: högst 18 000 löpare tillåts starta. Redan drygt tio dagar före start var taket nått – anmälningarna ökade med 19,5 procent jämfört med förra året. Den största ökningen kommer från löpare i åldern 18–30 år, som nu utgör 34 procent av startfältet. Enligt Lidingöloppets generalsekreterare Krister Svensson är begränsningen nödvändig för att bibehålla hög kvalitet.

Lidingöloppet har arrangerats sedan 1965 och är den fjärde delen i En svensk klassiker, tillsammans med Vasaloppet, Vätternrundan och Vansbrosimningen. Huvudklassen är 30 kilometer för både män och kvinnor, med en åldersgräns på 17 år. Starten går på Koltorps Gärde och målgången på Grönsta Gärde. Banan är kuperad och innehåller 522 höjdmeter, däribland de klassiska backarna Abborrbacken och Karins backe, som ligger mot slutet av loppet.

Loppet går genom två av Lidingös tre naturreservat: Långängen–Elfvik och Sticklinge. Här finns ekskog, gammal barrskog och öppna betesmarker. Enligt Helena Klangemo, ordförande för Naturskyddsföreningens lokala krets, kan löparna förutom kor, hästar och får också få syn på dovhjortar och vattenbufflar. Samarbetet med Naturskyddsföreningen syftar till att göra Lidingöloppet till landets mest hållbara motionslopp.

Längs banan finns sex vätskekontroller med vatten och sportdryck. På de fyra sista serveras även bananer, bullar, cola och saltgurka, och i mål får löparna kaffe. För att alla ska hinna i tid finns rep-tider: vid Fågelöudde efter 15 kilometer senast 16.35, vid Grönsta-kontrollen efter 20 kilometer senast 17.20, vid Sticklinge Uddvägen efter 23,8 kilometer senast 18.00 och vid Sticklinge Tyktorp efter 27 kilometer senast 18.40.

Arrangören uppmanar både löpare och publik att resa kollektivt, eftersom parkeringsplatserna är begränsade. Gratisbussar går från Ropstens tunnelbanestation, och det finns även en skjutsgrupp för samåkning. Nummerlappar hämtas på Lidingövallen, där det finns omklädningsrum och duschar. Utomhusduschar finns vid målgången på Grönsta Gärde.

Totalt deltar cirka 35 000 löpare i helgens samtliga lopp, inklusive Rosa Bandet-loppet och Lilla Lidingöloppet. Under helgen går det åt 12 000 liter vatten, 12 000 liter sportdryck, 17 000 bananer, 70 000 bullar och 204 kilo saltgurka.

I damklassen saknas fjolårsvinnaren Carolina Johnson, som är sliten efter maratonloppet i EM. Danskan Sylvia Medugu Kiberenge blir därmed favorit. Hon har vunnit klassen fyra gånger och kan bli den första kvinnan med fem segrar. De främsta utmanarna väntas bli Evelina Henriksson, IFK Umeå, och Emma Eriksson, Hälle IF. På herrsidan försvarar kenyanen William Nyarondia Morwabe sin titel. Han utmanas av David Nilsson, Högby IF, Olle Kalered, Tjalve FIF, och Archie Casteel, Spårvägen.

TV4 sänder Lidingöloppet på TV12 och TV4 Play+ klockan 12.00–15.00. Via appen kan man följa löparna med mellantider och beräknad målgångstid. Väderprognosen för lördagen: cirka 15 grader och halvsoligt.